PSILOCIBINA, UNO DE MIS ETNOBOTANICOS RECOMENDADOS

 PSILOCIBINA, UNO DE MIS ETNOBOTANICOS RECOMENDADOS.

", según la ontología de los Pueblos Indígenas, los hongos no deben considerarse una droga o sustancia psicoactiva, sino más bien como seres o entidades sagradas con las que podemos establecer relaciones recíprocas (Estrada 2005). También vale la pena mencionar que los hongos no están separados del territorio. Son una parte integral del paisaje sagrado. Finalmente, vale la pena señalar que los hongos psilocibes permiten la comunicación con los antepasados y otros seres sobrenaturales o más que humanos (MTH) como los guardianes de colinas, cuevas, manantiales o bosques."   1

En la práctica médica integrativa , entendida como una manera de cuidado en salud de manera segura sin exponer a las personas alejarse del criterio medico maduro y evolutivo, por fortuna es una serendipia y alegría de disponer recursividad en la atención humana, animal y su ambiente.

Psilocibina y otros   etnobotánicos y regalos de la naturaleza han sido acogidos y estudiados cada vez más para un mejor servicio comunitario.

Tumbar prejuicios y temores ha sido lo difícil en la historia de la medicina, psilocibina  y otros no son la excepción.

Desde mi perspectiva y experiencia clínica estamos  viendo lo siguiente:

Revolución en la Psiquiatría y tratamientos en Psicología.

Avances considerables en Neurorehabilitación. 

Salud preventiva en Psico Neuro Endocrino Inmunología.

Invitación a mejorar nuestra alimentación basada en hongos funcionales.

Respaldo contundente en Oncología y Medicina Preventiva.

Revolución en el manejo de dependencias  y adicciones.

Microbioma, Microbiota y Epigenética renovada.

Soporte  en Inflamación y Cicatrización.

Procesos de aprendizaje y comportamiento.

Soporte en manejo de violencia social y compasión como progreso de sociedades.

Es  apasionante y está   a la mano de nuestros bosques,  podemos cultivarlos en casa  y usarlos  adecuadamente, esa es nuestra fortaleza como GreenMedicine.

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Dr. Eraso

GreenMedicine

ref.

1. Las filosofías indígenas y el "renacimiento psicodélico" - Williams - 2022 - Antropología de la conciencia - Wiley Online Library

HONGOS MAGICOS

LA MAGIA ESTÁ EN ROMPER EL PARADIGMA Y CREENCIA 

  Al  estar inmersos en culturas diferentes, creencias  diferentes, análisis diferentes,  es  muy fácil tener una multitud de actitudes frente a los cambios necesarios para un nuevo conocimiento.

Mi padre siendo un cirujano cardiotorácico  y vascular  tenía su mente abierta  a otras  posibilidades, de  hecho en estas especialidades si no tienes una creatividad fuerte,  eres peligroso. Para mi fue también más  sencillo tener una visión de apertura cuando vi la bioenergética como algo necesariamente importante  en la práctica médica.

El llamado a estudiar, usar  y hacer una práctica adecuada con micoterapéuticos o medicina procedente del reino fungi  lleva muchos  años  y he visto su beneficio a todo nivel. Ahora centro mi atención en la psilocibina por tener  suficiente respaldo científico  y seguridad para su uso, tal como  ha ocurrido  con el cannabis.

Grosso modo el reino fungi tiene una trascendencia  en la naturaleza por facilitar transformaciones  e intercomunicación. Ya  con estas  dimensiones nos  embarcamos en algo relevante y necesario. Todo apunta  a que la mejor medicina es ayudar a interconectar lo que estaba  bien conectado y funcional.

Gran parte del desgaste de nuestra corporalidad, emocionalidad, mentalidad , gestión energética  y espiritualidad se atasca o se mal utiliza por no transformarse en algo mejor y por perder silenciosamente la capacidad de comunicación intercelular, intermolecular, entre sistemas de informacion  y cosas por el estilo.

Por ello  es muy fácil entender como una molécula que tiene que ver con circuitos serotoninérgicos y percepción, puedan salvar  situaciones  adictivas, del ánimo y reseteo de funciones del sistema nervioso que están como un disco rayado en función debilitante o  al menos desagradables.

Estos   son algunos usos terapéuticos de los hongos psicodélicos tipo psilocibina:

1. 
   
2. Mejoramientos en las cualidades de la personalidad de base
3. Moderación en la actitud crítica ante  los demás
4. Manejo de la ira, menos enojo
5. Mejoras en conectividad social- red humana
6. Manejo de ansiedad
7. Depresión de difícil manejo y estados depresivos menores
8. Adicciones en sus diferentes maneras tales como ludopatías, alcoholismo, sexo,tabaquismo y opioides.
9. Estados emocionales en paciente con Cáncer y enfermedades crónicas debilitantes.
10. Manejo del Estrés
11. Ansiedad por  apego
12. Rehabilitación y  mejoras en  neuroplasticidad
13. Estilo de vida más saludable
14. Síndrome Postraumático
15. Dolor y modulación del dolor
16. Hambre constante
17. Prevención de  arrugas y cáncer
18. Envejecimiento saludable
19. Migraña
20. Experiencias de contenido místico y trascendente

Información adicional

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Instituto de Medicina Integrativa

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DIANA MALAGON . GREENMEDICINE. Hatha Yoga- MindFulness

 El Hatha Yoga es una de las 5 ramas principales de la tradición del yoga, junto con Raja Yoga (el yoga de la mente), Bhakti Yoga (el yoga de la devoción y el amor), Jnana Yoga (el yoga del conocimiento), y Kharma Yoga (el yoga del servicio desinteresados a los demás).

Si te estás preguntando cuál es el significado de Hatha Yoga, te diré que Hatha significa enérgico o voluntarioso en sánscrito, por lo que se puede definir como el yoga físico o de la actividad, o el medio de alcanzar un estado de yoga a través de la fuerza.

Beneficios del Hatha Yoga

El Hatha Yoga terapéutico:

• Fortalece y tonifica el cuerpo: Las posturas de Hatha Yoga ayudan a conseguir un óptimo funcionamiento de ciertos grupos de músculos del cuerpo. Después de unos meses de práctica, notarás que tus músculos son más ágiles, fuertes y con mucha más energía.
• Libera la tensión del cuerpo: Los ejercicios de Hatha Yoga de respiración ayudan a liberar la tensión del cuerpo. Al centrarte en la respiración, la mente se relaja y esto ayuda a aliviar el estrés. Estos ejercicios también ayudan a liberar las toxinas que tienden a acumularse en el cuerpo si no se eliminan adecuadamente.
• Tonifica los músculos alrededor de la columna vertebral: Las posturas de Hatha Yoga dinámico mantienen la columna vertebral flexible gracias a sus movimientos simples y fluidos que movilizan la parte superior de la espalda y hacen que esté más relajada. Después de unas cuantas repeticiones, tu sistema nervioso será capaz de funcionar más eficientemente a través de la columna vertebral, y te notarás más saludable y calmado. Esto es importante, ya que una columna vertebral rígida e inflamada impide que los impulsos nerviosos fluyan adecuadamente por todo el cuerpo, una de las razones por la que nos sentimos incómodos o enfermos.
• Mejora la flexibilidad: Las técnicas de yoga ayudan a aumentar la flexibilidad si se practican de forma regular. Al centrarte en una respiración profunda a medida que te mueves, podrás alargar los músculos y aumentar la movilidad de las articulaciones.

Hatha Yoga, beneficios mentales:

• Mejora el estado de ánimo: Cuando termines de practicar Hatha Yoga, puede que te sientas más ligero que cuando empezaste. Cuando el cuerpo está limpio y el sistema nervioso está en calma, la mente puede sentirse más calmada y sin preocupaciones. El Hatha generalmente incluye meditación, que ayuda a entrenar la mente para mantenerse enfocada.
• Ayuda a controlar los deseos: A medida que practiques Hatha Yoga, mejorará tu habilidad para controlar tus antojos. Ya sea que se trate de un deseo de comida, de juego, de compras u otra cosa, podrás llegar a controlarlo. El yoga te ayuda a desprenderte de tus sentidos y de tus deseos. Comprenderás que ese deseo no te traerá felicidad interior, y te liberarás del deseo de conseguirlo.
• Te da una perspectiva positiva de la vida: La respiración tiene la capacidad de eliminar las toxinas que hay en tu cuerpo. Una vez que estas toxinas desaparezcan y no contaminen ya tu cuerpo, sentirás que tu mente está libre. Entonces será mucho más fácil ver la vida de una manera positiva. Una mente más saludable resultará en una mentalidad más feliz y positiva.